Бандо (тхаинг). Упоминания о боевых искусствах впервые появляются в бирманских хрониках династии Паган (XI—XII века). Центрами их развития были буддийские монастыри, обучение в которых проводилось под руководством монахов. Показательные выступления и состязания проходили достаточно часто. Раз в год лучшему бойцу страны даже присваивалось звание «королевского боксера». Традиция эта жила до XIX века, пока Бирму не оккупировала Англия, и королев­ская династия не прекратила существование.

С этого времени наступил упадок нацио­нальных боевых искусств. Многие мастера уе­хали в соседний Таиланд.

Возрождение боевых искусств Бирмы на­чалось в 1933 году, когда их стали пропаган­дировать во вспомогательных частях британ­ской армии, состоявших, в основном, из бир­манцев и непальцев. Во время Второй миро­вой войны воскрешению местных боевых ис­кусств активно способствовали пришедшие в Бирму японцы, поощрявшие бирманский на­ционализм и даже создавшие марионеточную армию при таком же марионеточном бирман­ском правительстве. В 1942 году известные мастера У Пье Тхиен и Сая Пуа начали актив­ную пропаганду бандо.

После Второй мировой войны, когда Бирма получила независимость, министерство спорта стало проводить ежегодные соревнования по «бирманскому боксу». В 1946 году была созда­на Всебирманская федерация тхайинг, кото­рую возглавил У Чит Тхан, ученик У Пье Тхиена. В том же году была создана Международ­ная ассоциация бандо с центром в Рангуне, столице Бирмы. В 1962 году бандо объявлено национальным видом спорта. Были придума­ны правила для спортивного варианта бандо.

Бандо часто называют бирманским каратэ или бирманским боксом, хотя многие движения больше похожи на технику китайских внутренних школ. Кстати, против представи­телей бандо всегда успешно выступали тай­ские боксеры (если, конечно, судить по тай­ским легендам).

Бандо может быть любительским и про­фессиональным. В самом «жестком» вариан­те бандо бои проводят в полный контакт. В от­личие от тайского бокса здесь почти нет огра­ничений. Разрешены удушения и захваты, а бойцы используют не боксерские перчатки, а кожаные ремни, намотанные на руки, что позволяет бить не только кулаком, но и от­крытой ладонью или ее тыльной стороной.

Базовая техника бандо включает девять основных способов перемещения; девять базо­вых блоков; девять типов ударов ногами; де­вять способов ударов локтями, кулаками и ко­ленями; девять основных направлений атаки и обороны; девять основных типов захватов, удержаний, бросков; девять приемов, направ­ленных на отрыв противника от земли.

Современным бандо занимаются в форме черного цвета, в честь черной пантеры — древнего символа Бандо.