Основное меню
Разработки уроков
Начальные классы
Русский язык
- Русский язык. Просто о непростом
- Русский язык в школе
- Этимология
- Фонетика. Орфоэпия. Графика
- Лексика и фразеология
- Учитель русского языка - коллегам
- Грамматика русского языка
- Развитие речи
- Занимательная стилистика
- Синтаксис и пунктуация
- Задания по русскому языку
- Филологические задачи
- Занимательный русский язык
- Исследовательские работы по русскому языку
- Итоговая проверка знаний по русскому языку
- Типовые задания ВПР по русскому языку для 5 класса
- Игровые технологии на уроках русского языка
Литература
- Учителю литературы
- Внеклассные мероприятия по литературе
- Книги
- Русский фольклор
- Учебный справочник "Русские писатели ХХ века"
- Изучение творчества Гоголя
- Теория литературы
- Работа по развитию речи
- Анализ поэтического текста
- Педагогический контроль по литературе
- Диктанты по литературе
- Проверочные работы по литературе
- Конкурс для знатоков литературы "Книгознай". 11 класс
- Викторины по литературе
- Викторины по роману Пушкина "Евгений Онегин"
Английский язык
Немецкий язык
Французский язык
История
- История в школе
- История мировой цивилизации
- Энциклопедия школьника "Герои мировой истории"
- Правители России
- История России
- Памятки по всеобщей истории
- Всемирная история
- Рабочие материалы к урокам истории
- Тесты по истории России
- Опорные конспекты по истории
- КИМ по истории
- Тематический контроль по истории России. 6 класс
- Проверка учебных достижений
- Тренажер по истории
Обществознание
- Обществознание - это просто!
- Обязательные понятия, термины школьного курса обществознания
- Справочник по обществознанию
- Подходы к изучению общества
- Право
- Ситуационные задачи по праву
- Экономика - это интересно!
- Тематический контроль по обществознанию
- Задания повышенной степени сложности по обществознанию
- Банк заданий ЕГЭ по теме «Политика»
- Задания по обществознанию на логику
Биология
- Справочники юного биолога
- Биология в школе
- Ботаника
- Зоология
- Анатомия
- Контроль знаний по биологии
- Задания по биологии
- Экологическое образование на уроках биологии
- Общая биология
- Лабораторные работы, практикумы и опыты по биологии
- Занимательные опыты по биологии
- Задачи по биологии
- Биологические диктанты
- Занимательные факты по биологии
- ВПР по биологии
- Игровые технологии в преподавании биологии
География
- География в школе
- Иллюстрированная энциклопедия "География в вопросах и ответах"
- Природоведение. 5 класс
- Рельеф земной поверхности
- Знакомство с природой тропиков
- Энциклопедия школьника "Австралия и острова Тихого океана"
- Загадки неживой природы
- Тематические задания по географии
- Викторины по географии
- Конкурсы и соревнования для юных географов
- Подготовка к ВПР по географии. 10 - 11 классы
Математика
- О, математика!
- Методическая копилка учителя математики
- Математика в школе
- Натуральные, дробные, рациональные числа
- Метематический минимум для школьников
- Математический тренажер
- Задачи по математике
- Самостоятельные работы по алгебре
- Геометрия
- Контрольные работы по геометрии
- Тесты по математике
- КИМ по математике
- Внеклассная работа
- Нестандартные задания по математике
- ВПР по математике
- Олимпиады и конкурсы по математике
- Итоговые контрольные работы по математике. 9 класс
Существует огромное количество стилей и школ ушу. Практически в каждом районе Китая, и даже в каждой деревне существовал стиль или вариант ушу. Сегодня в Китае насчитывается свыше трехсот стилей ушу и около шестисот типов оружия, применяемого в единоборствах. Однако многие стили знакомы лишь очень немногим, а широкое распространение получили около ста направлений.
У каждого стиля ушу есть свое название, в которое, как правило, входит слово «кулак» (цюань).
В зависимости от места происхождения он может быть южным, северным, шао- линьским, от особенностей движения — длинным, скользким, мягким. В названии некоторых стилей встречается имя основателя (стиль Ян, Чэнь, Ча, Мо, Хун). Бывают и образные наименования стилей («Цветок сливы», «Красный кулак»).
Из поколения в поколение передавались легенды о создателях различных школ ушу. Например, основателем стиля обезьяны считается царь обезьян Сунь Укун — герой известного произведения «Путешествие на Запад». Этот многотомный философский труд написал У Ченьэнь, живший в Китае в 1500-1582 годах. В «Путешествии на Запад» обосновывается философская система буддизма и анализируется буддийское учение о познании мира.
После долгих приключений китайский монах и три его спутника, в том числе обезьяна Сунь У кун, получают звания Будд. Главным в этом произведении автор считал философские рассуждения, но если их убрать, то «Путешествие на Запад» — очень интересная история о приключениях Сунь Укуна — волшебной обезьяны. Она не желает подчиняться правилам древних богов, постоянно затевает с ними споры и драки, пожирает величайшее сокровище богов — волшебные персики, дающие бессмертие. От вредной обезьяны пострадал даже ставший впоследствии богом великий философ Лао-цзы.
ОРУЖИЕ И ТЕХНИКА УШУ
В основе ушу все-таки лежит удар. Тем не менее, в ушу можно встретить также захваты, болевые приемы, броски и технику защиты от них.
В ушу работают с различными видами оружия: коротким, парным и гибким. Короткое оружие — изогнутый меч, прямой меч, кинжал; длинное оружие — копье, шест, палка; парное оружие — парные сабли, мечи, крюки и т.д.; гибкое оружие — девятизвенная цепь, нунтяку — цепь из двух или трех сочленений, и т.д.
В большинстве стилей ушу сохранились древние названия движений и упражнений, которые были придуманы для того, чтобы дать ученикам хорошие ассоциации, помогающие выполнять движения естественно. Например: «белый журавль расправляет крылья», «дракон машет хвостом».
Тренировка ушу включает отработку различных стоек. В разминку обязательно входят упражнения на развитие гибкости, в том числе различные маховые движения ногами.
Основа техники ушу изучается в виде комплексов движений, представляющих собой последовательность защитных и атакующих действий в бою с несколькими воображаемыми противниками.
Поиск
Информатика
Физика
- Справочник школьника по физике
- Эта простая сложная физика
- Физика в школе
- УМК по физике
- Занятные опыты по физике
- Физические диктанты. 7 класс
- Проверочные работы по физике. 7 класс
- КИМ по физике. 9 класс
- Научные сказки по физике
- Задачи по физике
- Тренировочные задания по физике. 8 класс
- Тесты по физике
- Контрольные работы по физике
- Задания для подготовки к ВПР по физике
- Знаете ли вы физику?
Астрономия
Химия
- Школьный курс химии: обязательные понятия, законы, формулы
- Химия. Замечательная наука!
- Химические вещества и элементы
- Рабочие материалы к урокам химии
- Кейс-технологии в органической химии
- Химия в стихах
- Сказки по химии
- КИМ по химии
- Забавные эксперименты по химии
- Задачи по химии
- Тесты по химии. 9 класс
- Квест по химии «Отгадай фамилию»
- Элективные курсы по химии. 8-9 классы
- Контрольные работы по химии
- Турнир "Фантастическая химия"
- Типовые задания ВПР по химии. 11 класс
- Диагностика готовности к ОГЭ по химии. 9 класс
Поделиться:
ОБЖ
Естествознание
МХК
Музыка
ИЗО
Физкультура
- Образовательный модуль "История становления и развития Олимпийского движения"
- Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме школьного дня
- Физкультминутки
- Эстафеты на уроках физкультуры
- Виды спорта
- Сценарии спортивных мероприятий в школе
- Влияние пеших прогулок на организм человека
- К урокам физкультуры